Para dokter di TAIWAN NATIONAL Hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.
Jangan tidur lewat dari jam 22.00 malam, karena malam hari Pk. 23.00 s/d dini hari Pk. 01.00 adalah Proses Detox di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Pk. 01.00 s/d 03.00 Proses Detox di bagian Empedu dalam kondisi tidur.
Pk. 03.00 s/d 05.00 Proses Detox bagian Paru-paru. Nah...ini pas waktu bangun untuk tahajud dan tarik napas dalam-dalam menghirup udara pagi.
Pk. 05.00 s/d 07.00 Proses Detox bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar.
Pk. 07.00 s/d 09.00 Proses Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Begadang dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh.
Selain itu dari tengah malam s/d Pk. 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang untuk memproduksi darah.
Coba perhatikan, begitu indahnya Islam. Perkembangan ilmu pengetahuan kini baru menemukan rahasia-rahasia tersembunyi dari perintah dan larangan dalam ajaran Islam. Anjuran untuk bangun di sepertiga malam atau yang sering disebut Qiyamullail memiliki hikmah yang luar biasa, sebagaimana dijelaskan di atas.
Tidur malam pukul 22.00, ini berarti bagi seorang muslim cukup dengan shalat Isya. Juga tidak bangun siang, dalam Islam ada shalat Subuh yang sebelumnya shalat malam.
Sungguh luar biasa ajaran Islam. Tidak memberatkan, tidak menyakitkan bahkan mengajarkan kesehatan. Maka tidakkah berfikir kalau memang ajaran Islam langsung dari Penguasa Alam Semesta. Merugilah sesiapa yang tidak menyadarinya.
0 komentar:
Posting Komentar